في هذه المقالة، سنستعرض مميزات تطبيق FitOlympia Pro مهكر وكيفية استخدامه بشكل فعال لتحسين صحتك ولياقتك. سنتناول أيضا بعض الأسئلة الشائعة والمشاكل التي قد تواجهها أثناء استخدام التطبيق.
تطبيق FitOlympia Pro مهكر يوفر لك العديد من المميزات التي تجعله تطبيق رياضي متميز وفريد من نوعه. بعض هذه المميزات هي:
- تتبع نشاطك الرياضي: يمكنك ربط التطبيق بسوار أو ساعة ذكية لتتبع خطواتك، ومسافتك، وسرعتك، والوقت، والسعرات الحرارية التي حرقتها أثناء المشي أو الجري أو ركوب الدراجة أو أي نشاط آخر. يمكنك أيضا إدخال بيانات نشاطات أخرى بشكل يدوي، مثل رفع الأثقال أو السباحة أو اليوغا. يظهر لك التطبيق إحصائيات مفصلة عن نشاطك الرياضي في شكل رسوم بيانية وجداول.
- حساب سعراتك الحرارية: يمكنك إدخال بيانات عن وزنك وطولك وعمرك وجنسك وهدفك (إن كنت ترغب في زيادة أو نقصان أو الحفاظ على وزنك) لحساب معدل استهلاك سعراتك الحرارية اللازمة يوميا. كما يمكنك إدخال بيانات عن الأطعمة والمشروبات التي تستهلكها في كل وجبة لحساب سعراتها الحرارية والبروتينات والدهون والكربوهيدرات. يظهر لك التطبيق مقارنة بين سعراتك المستهلكة والمحروقة.
مميزات تطبيق FitOlympia Pro
- يساعدك على تحقيق أهدافك الرياضية والصحية بطريقة مخصصة ومتابعة تقدمك بسهولة.
- يوفر لك خطط تمارين متنوعة ومناسبة لمستواك واحتياجاتك.
- يمكنك من الاستفادة من نصائح وإرشادات مدربين محترفين ومجتمع متحمس من المستخدمين.
- يحتوي على مكتبة ضخمة من التمارين المصورة والمفصلة بالفيديو.
- يتيح لك تتبع سعراتك الحرارية والمغذيات التي تستهلكها وتحسين عاداتك الغذائية.
- يدعم اللغة العربية والإنجليزية والفرنسية والإسبانية والألمانية.
